Home » Workshops » Workshop HSP - In je Kracht komen!

Workshop HSP - In je Kracht komen!


Herken jij jezelf of je kind in:

  • Een groot inlevingsvermogen hebben
  • Emotionaliteit
  • Opgewonden gedrag (verheugen)
  • Moeite met veranderingen, aanpassingsproblemen
  • Gevoel van afwijzing
  • Hang naar rechtvaardigheid
  • Overprikkeld door geluid of licht
  • De wereld willen begrijpen en kloppend maken
  • Opgaan in sfeer om je heen
  • Wijzer zijn dan wat de leeftijd past
  • Altijd uitgaan van het goede in een ander
  • Je anders voelen
  • Oplossingen weten, bedenken en vinden

 

Dan is er wellicht sprake van hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid.

Hoogsensitiviteit heeft te maken met hoe het lichaam prikkels verwerkt. HSP (hoogsensitieve personen) verwerken die prikkels anders, alles komt intenser binnen. HSP'ers zijn gevoelig voor sferen, energieën en invloeden van buitenaf.

Als je je anders voelt, dan anderen, je niet begrepen voelt, kan dat een eenzaam gevoel geven. Daarnaast kan het zijn, dat je zo ‘belast’ wordt met prikkels, licht, geluid, energie van anderen, dat het effect heeft op je gezondheid. Je wordt moe, voelt je leeggezogen, overspannenheid, vage en onbegrepen lichamelijke klachten, stress en burn-out sluipen je leven in.

Hooggevoelige kinderen (HSK) klagen vaak over buikpijn of hoofdpijn. Vaak zijn ze bleek in het gezicht en soms slapen ze slecht.

Het ene kind wordt ontzettend druk van al die prikkels en dat kan zich uiten in onverwachtse driftbuien en het andere kind wordt juist ontzettend moe en lusteloos.

 

Hoogsensitief zijn, is niet altijd makkelijk, het kent zijn uitdagingen, maar het zou ook zomaar een gave kunnen zijn!

 

Om dit ook zo te kunnen ervaren, kan en wil ik je graag hierbij helpen.

Voor diegene die meer praktische handvatten zouden willen, zich erkent en herkent willen voelen of verder willen verdiepen in hun hooggevoeligheid, is deze workshop over hoogsensitiviteit.

 

Tijdens de workshop HSP - In je Kracht komen

zullen de volgende onderdelen aan bod komen:

  • Wat is HSP?
  • Hoe ervaar jij jouw hoogsensitiviteit en/of dat van je kind?
  • We zullen praten, nadenken en ervaringen uitwisselen met de lotgenoten in de groep
  • We gaan voelen en doorleven (meditaties en voel-oefeningen) 
  • Hoe ervaar jij en/of jouw kind de energie van een ander en wat gebeurd er dan met jou en/of je kind? 
  • Je zult je hoogsensitiviteit en/of dat van je kind beter leren begrijpen
  • Ik zal handvatten aanreiken hoe je het beste met je hoogsensitiviteit en/of dat van je kind om kan gaan, verder kunt ontwikkelen en kunt ondersteunen
  • Welke producten er zijn om je hoogsensitiviteit te kunnen ondersteunen

 

Deze dag help ik jou en/of je kind in te zien dat NIETS een rijk, vreugdevol, ontspannen, gelukkig en gezond leven in de weg hoeft te staan en dat JIJ zelf de baas over JOUW leven mag zijn. Door te onderzoeken wat jou persoonlijk en/of je kind remt of in de weg staat en te laten zien dat er alternatieven en handvatten zijn. We leren je hoe jij en/of je kind kunt  ‘vertrouwen op’ en ‘leunen in’ je eigen kracht, intuïtie en innerlijke rust.